다이어트 식단
08월 20일( 저녁식사 542kcal)
서빅이88
- 2020.08.30 09:45
- 19
- 0
저녁 542kcal 21:56
탄수화물(13.0%) 46.40 / 357g
단백질(53.6%) 34.81 / 65g
지방(46.3%) 25.46/ 55g
| [삼육두유] 검은콩칼슘두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (3알, 12g) | 78kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
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