다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 346kcal)
서빅이88
- 2020.08.30 09:33
- 29
- 0
아침 346kcal 09:32
탄수화물(9.2%) 32.78 / 357g
단백질(16.7%) 10.87 / 65g
지방(38.7%) 21.30/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1/4회, 14ml) | 4kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
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