다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 295kcal)
서빅이88
- 2020.08.30 09:32
- 26
- 0
점심 295kcal 17:37
탄수화물(11.6%) 41.27 / 357g
단백질(17.2%) 11.21 / 65g
지방(16.7%) 9.21/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 명이나물 (1회분, 40g) | 14kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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