08월 26일( 운동 319kcal)
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 버피테스트 (1세트, 15회) | 38kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글