다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 480kcal)
다이어트호박이
- 2020.08.24 02:18
- 96
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아침 480kcal 23:27
탄수화물(4.0%) 14.60 / 368g
단백질(27.2%) 18.20 / 67g
지방(31.8%) 17.80/ 56g
| 유부피 (1회, 1g) | 100kcal |
| 코스트코 리코타치즈 (1/2회, 50g) | 84kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 덴마크 요거밀 단호박 (1개, 85g) | 120kcal |
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