다이어트 식단
다이어트 132일차
수디수디
- 2020.08.21 01:07
- 186
- 1
할머니표 갈비찜은 진짜 세상 맛있다. 간만에 점심저녁 다 탄수화물 섭취한 날. 역시 탄수화물은 말이 필요없다 그냥 꿀떡꿀떡 잘 넘어감. 내일도 맛있는거 많이 먹어야지. 오늘 나름 만보정도 걸었다 진짜 마스크 끼고 걸으니까 죽을맛.
점심(11시30분)
밥, 갈비찜, 진미채, 김치, 김
간식(2시)
마카롱, 머핀
저녁(7시35분)
밥, 갈비찜, 열무김치, 김
후식(10시5분)
체리, 포도, 초코우유
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