다이어트 일기
08월 20일 (음식 1517kcal, 운동 125kcal)
Aahdbdj
- 2020.08.20 19:20
- 71
- 0
도랏맨 치킨 먹어버림
- 음식
- 운동
1517/ 1141
125/ 190
실패
(441)
오전 간식 : 213kcal (14.04%)
| 백설기 | 213kcal |
점심식사 : 474kcal (31.25%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
| 꼬마김밥 | 122kcal |
오후 간식 : 100kcal (6.59%)
| [이디야] 비니스트 토피 넛 라떼 | 100kcal |
저녁식사 : 730kcal (48.12%)
| [네네치킨] 양념치킨 | 730kcal |
운동 : 125kcal
| 런닝머신 달리기 | 70kcal |
| 런닝머신 걷기 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 15kcal |
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