8월 3주 미션입니다
18일 - 부위별(다리,복근,팔뚝,유산소) 30분 운동
19일 - 7.5km 걷기운동
미션 수행했습니다~!



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8월 3주 미션성공!! 유산소랑 골고루 여러부위 운동도 해주시고👍
~~ 땅끄부부도 운동으로 넘좋지요😁