08월 19일(저녁 427kcal)
운동후

| 라이스페이퍼 (7장, 42g) | 161kcal |
| 커클랜드 시그니춰 노르망디 배지터블 (1회, 103g) | 28kcal |
| 아보카도 (1인분, 68g) | 127kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 3g) | 5kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 98g) | 106kcal |
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