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다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 755kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.08.18 13:41
  • 65
  • 0
점심 755kcal 13:39
탄수화물(19.4%) 67.35 / 347g
단백질(55.7%) 35.10 / 63g
지방(43.6%) 23.09/ 53g
현미밥
(1/4공기, 102g)
 155kcal
[피코크] 진한 부대찌개
(1인분, 300g)
 265kcal
치즈돈까스
(1/2인분, 75g)
 216kcal
오이지무침
(1/2회, 50g)
 36kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
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