다이어트 식단
08월 16일(아침 277kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.16 07:54
- 89
- 2
공복 유산소 후
아침 277kcal 07:42
탄수화물(5.6%) 18.41 / 329g
단백질(43.7%) 26.20 / 60g
지방(19.1%) 9.55/ 50g
| 오이 (1개, 78g) | 7kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 아보카도 (1인분, 48g) | 89kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 100g) | 109kcal |
| 단호박찜 (1회, 95g) | 62kcal |
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👍
감사해요:)