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다이어트 식단

08월 15일( 아침식사 1496kcal)

다신등급

rubiten
  • 2020.08.15 22:13
  • 30
  • 0
아침 1496kcal 14:09
탄수화물(36.8%) 148.81 / 404g
단백질(84.1%) 62.20 / 74g
지방(60.1%) 37.27/ 62g
엘에이갈비
(1인분, 250g)
 240kcal
마카롱
(2개, 30g)
 130kcal
롤케이크
(1조각, 80g)
 244kcal
사과쥬스
(3컵, 600ml)
 264kcal
딸기쥬스 생과일
(1컵, 200ml)
 58kcal
광어초밥
(10개, 400g)
 560kcal
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