다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 610kcal)
정광수
- 2020.08.15 21:41
- 81
- 0
저녁 610kcal 21:34
탄수화물(19.2%) 67.32 / 350g
단백질(8.8%) 5.61 / 64g
지방(1.6%) 0.85/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄 (1/2개, 100g) | 250kcal |
| 김치 (0포, 2g) | 50kcal |
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