다이어트 일기
08월 13일 (음식 707kcal, 운동 324kcal)
댕땡
- 2020.08.14 19:40
- 67
- 0
보조제 4알섭취,,,
점심식사 : 377kcal (53.32%)
요새급식량 너무 적게주넹퓨ㅠㅠㅠ
| 야채죽 | 49kcal |
| 냉메밀 | 129kcal |
| 수제감자튀김 | 101kcal |
| 고구마맛탕 | 98kcal |
저녁식사 : 220kcal (31.12%)
| 알밥 | 220kcal |
야식 : 110kcal (15.56%)
| [롯데제과] 설레임 오렌지&망고맛 | 110kcal |
운동 : 324kcal
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
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