다이어트 식단
08월 13일( 아침식사 300kcal)
진지님
- 2020.08.14 14:23
- 140
- 0
아침 300kcal 09:40
탄수화물(12.1%) 45.75 / 379g
단백질(23.2%) 16.22 / 70g
지방(9.7%) 5.61/ 58g
| 바나나 (1개, 100g) | 103kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [동원] 알래스카 크랩스 (1회, 72g) | 75kcal |
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