다이어트 일기
08월 14일 (음식 650kcal, 운동 37kcal)
뜸썽
- 2020.08.14 12:59
- 65
- 0
- 음식
- 운동
650/ 800
37/ 1391
실패
(1204)
아침식사 : 295kcal (45.38%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 165kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오전 간식 : 110kcal (16.92%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
점심식사 : 245kcal (37.69%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
운동 : 37kcal
| 계단오르기 걷기 | 37kcal |
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