2일차 진행
[아침 겸 점심] 아임닭 닭가슴살소세지
[저녁] 광여+연어초밥
[간식] 통밀당 단백칩 3알
----------------------------------
[운동] 공복 유산소+근력운동 1시간



함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
N
terria
노맹구
N
네@grandir2
N
카@tkrpwjf73
N