다이어트 일기
08월 13일 (음식 1096kcal)
니나니노
- 2020.08.13 18:08
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1096/ 1794
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성공
(399)
아침식사 : 305kcal (27.83%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 191kcal (17.43%)
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
| 밀크캬라멜 | 20kcal |
점심식사 : 600kcal (54.74%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 떡볶이 | 121kcal |
| 오뎅국 | 60kcal |
| 미트볼 | 58kcal |
| 마늘쫑무침 | 92kcal |
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