511 ์์ด 512๊ณต์ฒด
ํ-์๋จ/ ์ ๊ณต์ฒด

์ด์ ๊บผ๋ฅผ ์ง๊ธ ์ฐ๋ค์;;
๋จน์ ๊ฑฐ ์ฌ์ง๋ ๋ค ๋ชป ์ฐ์๊ณ ์ผ๋จ ๋๋ผ๋ฅผ ๋ฐ์์ ์ฌ๋จน๋ค ๋ณด๋,
ํ๋ผ๊ฐ 7-800kcal์ด๋ผ ๋๋ต 2300-2400์ ๋ ์ญ์ทจํ ๋ฏ์.
์๊ฐ ๋ง์ด ํด๋ ์์ฉ ์๋ค์. ๊ณต์ฒด ์ฌ๋;;
์ ์ด๋ ๊ฒ ์์ฆ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ง๋ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์น์ 37
ํตํต์ ์๋ง
์นด@yujuyeong96
๋ญํ ์์๋
N
์ด์๊ณฐ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ๋๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ฐ ์๊พธ ๋ก๊ธฐ๋๊ฒ ์๋๊น์.์ ๋ ๊ทธ๋ ๊ฑฐ๋ ์.ใ ใ
์ ๊ทธ๋ ๊ตฐ์ ใ
๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค~^^*