정석 다이어트
8월 10일 월요일(인바디 추가)
줌바둘리짱
- 2020.08.11 09:54
- 111
- 4
주말 잘먹고 월요일은 빡시게 운동 했어요!!
식단도 쪼여 보려고 했는데 친정 엄마표 음식들이 냉장고에 가득해서 조절은 안되더라고요.♡
딱 적절하게 먹었어요ㅎㅎ
요즘 일어나면 바로 공복 복싱해요^^
한참 관리 할때보다 1키로 정도 증량 되서 살금살금 찌지 않도록 54~55유지에 신경 써야겠어요!!
유지 진짜 힘드네요..😓😓😓
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요즘 운동이 넘나 파이팅넘치네!! 살이 찔 틈이 없겠어👍
줌바 주 4회 탁구 3회 매일 복싱~
2000넘게 먹어도 찌지는 않아^^
줌바둘리짱 오 인바디가 추가됐네!!근육량 진짜 대박이야
마시애린 진짜 진짜ㅋㅋㅋㅋ원더우먼같애