다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 1205kcal)
Towoni
- 2020.08.05 21:04
- 81
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저녁 1205kcal 18:53
탄수화물(16.6%) 56.09 / 338g
단백질(182.3%) 113.05 / 62g
지방(112.9%) 58.73/ 52g
| 매운탕 (1인분, 300g) | 213kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 100g) | 115kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 계란장조림 (1/2개, 64g) | 101kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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