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08월 04일(저녁 245kcal)

다신등급

꼬부ㄱ1
  • 2020.08.04 22:46
  • 72
  • 0

운동후 저녁

08월 04일(저녁 245kcal)

저녁 245kcal 22:37
탄수화물(9.7%) 31.80 / 329g
단백질(40.4%) 24.24 / 60g
지방(1.1%) 0.54/ 50g
양상추
(1인분, 32g)
 3kcal
레드 파프리카
(1개, 73g)
 20kcal
생닭가슴살
(1회, 94g)
 101kcal
삶은 밤고구마
(1개, 95g)
 121kcal
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