다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
효과 있을까요?
JulianneKim
- 2020.08.03 10:57
- 206
- 2
인터넷에 떠도는건데 이렇게 식단하면 효과 있을까요?
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효과는 없지 않을거에요 근데 전 지키기가 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ
전 저런 식단보다 탄수화물이랑 단백질 그리고 식이섬유를 끼니마다 잘 챙겨먹는 것이 중요하다고 생각해용!!