다이어트 일기
07월 30일 (음식 1238kcal, 운동 335kcal)
65까지요요없이
- 2020.08.03 08:59
- 75
- 0
최근가장 최저몸무게
- 음식
- 운동
1238/ 1639
335/ 273
성공
(463)
아침식사 : 136kcal (10.99%)
| 순수가온 | 100kcal |
| 올즙체리즙 | 36kcal |
점심식사 : 257kcal (20.76%)
| 청국장찌개 | 117kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 물회 | 51kcal |
오후 간식 : 150kcal (12.12%)
| [대상 웰라이프] 마이밀Fit | 150kcal |
저녁식사 : 695kcal (56.14%)
| 미역오이냉국 | 8kcal |
| 시저샐러드 | 78kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 생두부 | 40kcal |
| 소 갈비살 | 552kcal |
운동 : 335kcal
부천다녀옴
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
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