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운동

08월 02일(운동 181kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2020.08.02 08:09
  • 56
  • 0
운동 181kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
 25kcal
이두운동 덤벨컬
(4세트, 48회)
 9kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 8분)
 58kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 60회)
 42kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 5분)
 21kcal
런닝머신 달리기
(12.0km/h, 2분)
 26kcal
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