다이어트 식단
08월 01일(점심 490kcal)
와또
- 2020.08.01 14:27
- 159
- 1
치팅(컵누들,사각어묵2,굽네닭가슴살만두김치)
점심 490kcal 13:50
탄수화물(22.7%) 82.94 / 366g
단백질(29.5%) 19.78 / 67g
지방(15.3%) 8.56/ 56g
| [굽네] 닭가슴살 김치만두 (1회, 180g) | 280kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [CJ] 더건강한 구운어묵 (0.5회, 50g) | 85kcal |
| 청양고추 (1개, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
| 대파 (1회분, 5g) | 1kcal |
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