자유게시판
체중과 눈바디 고민 ㅠ
4242kg
- 2020.07.31 16:07
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병원 다니면서 식단이량 약물로 46kg(키 161cm)까지 감량했는데 여전히 몸매는 상하체 불균형이 심해서 불만이에요... 운동이 답이겠지만 종아리 근육이 너무 도드라져서 어떻게 해야 할 지 감이 안오네요ㅠㅠㅠ 의사도 종아리 지방이 아니라 순수 근육이라고 말씀하셔서ㅎㅎㅎㅅㅎ...정말 상체 허벅지까지는 다 괜찮은데 이런 경우는 어떻게 해야하죠...
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