07월 30일( 점심식사 626kcal)

입터짐방지 두부크림파스타
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 건두부 (포두부) (1회, 120g) | 302kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 152kcal |
| 마늘 (1인분, 41g) | 52kcal |
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