•똔또니의 다이어트 일기_4•
똔또니선새미
•똔또니의 다이어트 일기_4•이번 주 목표❗️58kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)❗️최소 30분 홈트❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻♀️)
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07월 29일 (음식 424kcal, 운동 386kcal)
D-284일째 아침82.3kg 인체의신비. . .저녁 83.9kg
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