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다이어트 식단

07월 29일( 점심식사 572kcal)

다신등급

남바다@@
  • 2020.07.30 05:07
  • 138
  • 0
점심 572kcal 15:06
탄수화물(23.3%) 77.26 / 332g
단백질(42.2%) 25.74 / 61g
지방(33.3%) 16.98/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
 32kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
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