다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 434kcal)
hee30****
- 2020.07.29 21:59
- 85
- 0
점심 434kcal 21:58
탄수화물(13.3%) 45.87 / 344g
단백질(17.7%) 11.14 / 63g
지방(10.7%) 5.66/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 슬라이스햄 (4장, 80g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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