다이어트 일기
07월 29일 (음식 996kcal, 운동 892kcal)
80점맘
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- 2020.07.29 21:50
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- 음식
- 운동
996/ 1043
892/ 173
성공
(766)
아침식사 : 259kcal (26.00%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| 연세우유 | 132kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) | 122kcal |
점심식사 : 315kcal (31.63%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| [도나우] 소떡소떡 | 210kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
오후 간식 : 86kcal (8.63%)
| 볶은콩 | 44kcal |
| 곤약 쫀듸기 | 41kcal |
| 아메리카노 | 1kcal |
저녁식사 : 336kcal (33.73%)
| 열무국수 | 336kcal |
운동 : 892kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 크로스 크런치 | 66kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 312kcal |
| 훌라후프 | 84kcal |
| 점핑하이 | 160kcal |
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