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다이어트 식단

07월 29일( 점심식사 285kcal)

다신등급

뚱보는이젠그만ㅠ

  • 2020.07.29 13:39
  • 132
  • 0

처음 도전! 닭가슴살김밥♡ 싱거울까봐 쌈장 진짜 살짝~ㅋ

07월 29일( 점심식사 285kcal)

오늘 점심~

점심 285kcal 13:26
탄수화물(5.2%) 17.81 / 345g
단백질(53.3%) 33.60 / 63g
지방(15.8%) 8.35/ 53g
오이
(1개, 30g)
2kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
쌈장
(1종지, 2g)
3kcal
닭가슴살
(1인분, 110g)
117kcal
잡곡밥
(1공기, 40g)
64kcal
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