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다이어트 식단

07월 29일( 아침식사 179kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.07.29 11:00
  • 50
  • 0
아침 179kcal 10:10
탄수화물(7.3%) 23.92 / 326g
단백질(12.0%) 7.19 / 60g
지방(13.0%) 6.51/ 50g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
깻잎
(10장, 20g)
 8kcal
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