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다이어트 식단

07월 28일( 아침식사 336kcal)

다신등급

유지35kg
  • 2020.07.28 07:52
  • 78
  • 0
아침 336kcal 07:51
탄수화물(20.1%) 59.22 / 295g
단백질(35.2%) 19.03 / 54g
지방(14.6%) 6.57/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
구운김
(6장, 6g)
 12kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
 76kcal
들깨미역국
(1인분, 150g)
 96kcal
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2020.06.30 조회수 : 11,638
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