바디프로필을 플렉스 (๑ᵔᴗᵔ๑)
7.27 운동
성운뷘
- 2020.07.27 23:43
- 51
- 0
마이마운틴 45분
바벨컬 이두,삼두 운동 각 20번 3세트 (2kg)
복부 10분
레그컬 10kg 15번 3세트
레그익스텐션 20kg 15번 3세트
프론트런지 아령4kg들고 100번
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