비포&애프터
20kg감량 진행중
윤&율맘
- 2020.07.25 15:58
- 3,935
- 86
77.7 -> 57.5
연녕생 낳고 살이많이쪄버렸는데ㅠ
진행중이지만 20kg감량했어요
애기들이있어 운동은 간단한홈트
주로 식단으로
하고있어요~^^
73kg 부터는 식단타이트하게 마음먹고해서
지금몸무게까진 3개월걸렸어요~
저녁은 간단하게 오이나 바나나먹고
아침 점심위주로 먹어요~
탄수화물 밀가루 설탕 짠거 최대한
안먹고있어요~
아직 진행중이지만 정체기라 으쌰하려고
올려봐요
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대단해요
화이팅~~
저도 화이팅ㅠㅠ
멋집니다~
정말 멋지시네용😊
남은 목표까지 화이팅 하세요🙏
엄청 많이 빠지셨네요 멋져요ㅠㅠㅠ
전 애 하나 낳았는데 왜 몸뚱이가 이러는지...ㅠㅠ 탄수 중독자에요ㅠㅠㅠ 넘 멋지네요~~ 저도 꼭 살 빼서 당당한 엄마 될래요!
멋있어요~!
멋지네요 정말 ~~|
화이팅요
오 엄청 뿌듯하시겠다