다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 581kcal)
just2withu
- 2020.07.23 19:32
- 44
- 0
저녁 665kcal 19:31
탄수화물(10.3%) 33.15 / 322g
단백질(92.3%) 54.47 / 59g
지방(43.3%) 21.20/ 49g
| [한성기업] 크레미 (2낱개, 36g) | 36kcal |
| 두부 (0.2회, 20g) | 17kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛 (1회, 100g) | 154kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 치즈 (1회, 100g) | 185kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
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