07월 23일( 점심식사 86kcal)

| 양배추찜 (1/2인분, 35g) | 8kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 57kcal |
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