7.22 식단
천마산
아침부터 어지럼증이 있어서 힘 좀 내보려고 며칠전부터 먹고 싶었던 모닝토스트 사와서 따뜻한 커피와 함께 먹었더니 좀 힘이 났어요.^^오전 운동은 못 했어요.ㅜㅜ점심은 오후 늦게 청국장찌개에 비벼 먹었어요.저녁에 상황 봐서 스트레칭이라도 해야죠.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아이고, 어지럼증ㅠㅠ 든든히 챙겨드세용~~^^요즘 날씨가 이래서 그런지 ㅠ 운동이고 뭐고 다 귀찮은 날이지만... 오늘도 화이팅입니다!
다음주까지 비소식 있더라구요.ㅜㅜ장마가 길어지는 느낌이에요.다음주 신랑 휴가인데 폭망한거 같아요.😭
[10일차]49.7kg(어제보다0.5kg)
(다이어트97일째)40키로대 진입은 힘드네여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이고, 어지럼증ㅠㅠ 든든히 챙겨드세용~~^^요즘 날씨가 이래서 그런지 ㅠ 운동이고 뭐고 다 귀찮은 날이지만... 오늘도 화이팅입니다!
다음주까지 비소식 있더라구요.ㅜㅜ장마가 길어지는 느낌이에요.다음주 신랑 휴가인데 폭망한거 같아요.😭