앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
(다이어트97일째)40키로대 진입은 힘드네여
아로리74
- 2020.07.22 09:08
- 225
- 3
일어나면 51.1인데 공복 유산소 땅끄부부 칼로리 폭파 30분하고나면 200그람은 빠지더라구요 ㅎㅎ그래도 관리는 쭈욱
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정말 꾸준하게 하시는게 ! 넘 멋져요ㅠ
저 요즘 좀 바빠서 식단입력도ㅠ제대로 못하고있네요 에고고ㅠㅠ
체중 자주 재면 집착하게 될텐데요.아들 친구 엄마가 168cm에 54kg인데 진짜 말랐더라구요.아로리74님은 체중이 더 낮아서 진짜 뼈밖에 없을거 같아요.마음 편히 가지세요.^^
아웅... 정말 제 친구같이 친근하고 너무 좋은말씀 감사드려요 감동이예요. 고지혈 수치좀 내려보려는데 생각보다 안내려가네요. 그래도 계속 운동하고 식단조절 해야겠지요. 화이팅할께요 감사해용~^^