다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 396kcal)
코카콜라19
- 2020.07.21 12:01
- 123
- 0
점심 396kcal 11:59
탄수화물(16.1%) 57.74 / 359g
단백질(44.0%) 29.06 / 66g
지방(13.2%) 7.27/ 55g
| 군고구마 (1회, 140g) | 173kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 자두 (1회, 150g) | 37kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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