앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
7.20 식단
천마산
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- 2020.07.20 15:34
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어제부터 자도 자도 잠이 쏟아져서 오늘 아침에도 일어나기 싫어 신랑 아침 못 줄 뻔 했어요.ㅜㅜ
점심때까지 단식하고
토요일부터 운동은 못 했어요.ㅜㅜ
오늘은 땅끄부부,강하나하체스트레칭만 겨우 했구요.
내일은 좀 더 힘낼수 있기를 기대해봅니다.^^
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가만있으려니 불안하다 극 공 감 합니다. 저두주말에 많이 먹었더니 장사 없네요 몸무게가 훅ㅜㅜㅜ
주말은 정말 지옥 같아요.ㅜㅜ꾸준히 노력해야만 유지할 수 있다니 슬퍼요.이번주도 화이팅입니다.^^
아이고ㅠ 피곤하실텐데 스트레칭까지! 대단하셔요^^ ! 오늘도 수고하셨어요!
스트레칭은 정신 차렸을때 해서 괜찮았어요.^^가만 있으려니 왠지 불안하더이다.ㅋㅋ남은 시간도 힘내세요.