앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[63일차] 목표달성 -0.1 전!!! 두구두구두구!!!
파남봉
- 2020.07.19 10:00
- 56
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![[63일차] 목표달성 -0.1 전!!! 두구두구두구!!!](https://data.0app0.com/diet/Board/4824/wm_4823581_1596535268_1.jpg)
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시작 58.7
전일 50.2
오늘공체 50.0!!!!!
- - - - - - - - -
드뎌 50.0 을 봅니다
목표가 49.9 인데 ㅋㅋ 0.1 모자르네요^^!!!
주말내내 식단 유지 잘 하고 4로 내려가고싶어여오
4찍으면 근력으로 주로 하려구요!
(다시 금방 오를수도 있지만ㅋㅋ 아직까진 의지활활!!입니다)
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어제 점심으로 다신 현미떡볶이
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중간 과자랑, 오레오씬즈
직접만든 현미빵 등등 군것질 조금했고
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저녁엔 삼겹살 50그람!
그리고 밤에 운동 ! ^^
주말 화이팅입니다
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와~멋져요.^^저는 한달후면 지치던데 아직도 열정적인게 에너지가 대단하네요.화이팅입니다.
그룹방덕분입니다 ㅋ 평소엔
항상 작심삼일이였는데... 저도 제가 놀라워요 ㅋㅋ