영양제 잘 챙겨드시고 더운 여름 건강 잘 챙기세요~!!

저도 종합비타민, 유산균, 칼슘, 오메가3는 매일 아침에 먹어요...

저도 비타민과 유산균만 먹었는데 지금 호르몬 조절에 도움이 되는 영양제 알아보고 있어요 아래 고코님 완전 최고시네요 ㅎㅎㅎ 아무래도 잘 챙겨먹는게 더 도움이 되겠지요?

영양제 안챙겨드셔요?!ㅜ챙겨드셔야대요~~~
저는 아침에 수용성비타민, 루테인, 유산균먹구,
점심식사후 종합비타민,오메가3먹구
저녁식사 전에 콜라겐,비타민C 같이 함유되어있는거 먹어요 ㅎㅎㅎㅎ 멀 먹기도 많이두 먹네요 ㅎㅎㅎ
피곤할수록 비타민C섭취 많이하는게 좋은거 같아요
신것좋아하시면 식초희석해서드셔도 좋구요ㅎ
전 요새 파인애플식초에 빠져서ㅎㅎㅎ넘맛있어요

영양제 챙겨드셔용 여름날에 쓰러지면 큰일나요

제가어제 그랬었는데 눕고만 싶다가 힘내서 조금씩 움직였더니 괜찮아지더라고요 오늘도 화이팅~!!