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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 731kcal)

다신등급

알라봉글
  • 2020.07.15 21:31
  • 92
  • 0
저녁 731kcal 21:30
탄수화물(20.2%) 67.61 / 335g
단백질(66.1%) 40.35 / 61g
지방(65.9%) 33.63/ 51g
치즈돈까스
(1/4인분, 62g)
 180kcal
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
슬라이스치즈
(1.5장, 30g)
 97kcal
닭강정
(3/4인분, 75g)
 232kcal
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