1일차 52.2kg
몬잇
첫날 몸무게 52.2kg목표 몸무게 48kg혼자서는 중간에 자꾸 포기해서 그룹 가입했어요 ㅜㅜ 내일부터 꾸준하게 아침 공복몸무게와 식단, 운동기록 해보려구요!🏃♀️
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반가워요~~ ! 저도 혼자할땐 포기하고 먹어버리고.. 식단도 막 안지키고 오늘까지만!이럼서 야식먹고 그랬는데, 그룹방한뒤론... 매일매일 기록을 올려야하니 더 신경쓰게되더라구요^^ 포기하지말고 함께해요!!
반갑습니다.^^목표 이룰때까지 꾸준히 노력해봐요.
완전 맛있어요 근데생각보다 칼로리가
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반가워요~~ ! 저도 혼자할땐 포기하고 먹어버리고.. 식단도 막 안지키고 오늘까지만!이럼서 야식먹고 그랬는데, 그룹방한뒤론... 매일매일 기록을 올려야하니 더 신경쓰게되더라구요^^ 포기하지말고 함께해요!!
반갑습니다.^^목표 이룰때까지 꾸준히 노력해봐요.