[다신 16기] 미션등록
도전다신16기 16일차 식단미션
아름라라
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- 2020.07.14 18:58
- 47
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밥만 안먹을뿐 많이 먹는거같긴 합니다~~
저녁에는 두부.바나나1개.아몬드 약간의 물 넣어서 갈아서 먹었어요. 좀 느끼한듯 해서 체리자두를 더 집어먹었어요. 걸쭉해서 배는 부르네요^^
이렇게 16일차 미션완료했습니다 !
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저는 흰밥만 아니면 되니까 귀리밥, 흑미밥 이런식으로 먹으려구요! 탄수화물이 많지 않은데도 든든함을 느끼시다니 대단해요ㅎ
저는 밥을 먹으면 절제가 잘 안되서 하루 다엿터들에게 탄수화물은 100g정도 먹는게 좋다고 하는데 저는 200에 가깝게 먹는날도 많아서 식습관바꾸기 위해 5일동안 진행해요
카레도 직접 만드셨나보네요. 맛있겠어요
5일치를 한번에 만들었는데 자꾸 끓이니 채소가 흐물거리고 있어요. 그래도 맛은 있어요