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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1958kcal)

다신등급

날씬그날까지

 4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 2
  • 2020.07.13 17:47
  • 96
  • 0

  • 음식
  • 운동

1958/ 1603

0/ 267

실패
(622)

아침식사 : 589kcal (30.08%)

가자미구이 157kcal
두부된장찌개 81kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 192kcal
북어포 69kcal
햄 85kcal
배추김치 5kcal

오전 간식 : 306kcal (15.63%)
[테일러] 푸룬 1개 66kcal
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 160kcal
티라미수라떼 80kcal

점심식사 : 983kcal (50.20%)

천사채 57kcal
군만두 385kcal
배추김치 25kcal
계란찜 200kcal
양념치킨소스 113kcal
[농심] 찰비빔면 203kcal

오후 간식 : 80kcal (4.09%)

티라미수라떼 80kcal
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