07월 09일( 운동 220kcal)
운동 꾸준히 합시다 딥다30분, 스트레칭10분, 모닝운동10분
| 에어로빅 (보통, 30분) | 180kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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